その他一般館へようこそ！館長です。
昨日は在宅リハビリでした。筋トレを中心に頑張っています。
運動と運動の間に休憩をとり、決して無理なことはしません。
安全最優先です。
リハビリの休憩中の会話のやり取りを少し書いてみます。
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リハビリの方もほぼ１年になりました。
順調に進んで、病気の進行が早いとは思えずです。
よく体を動かしてくれているのがいいような気がします。薬のおかげかもしれませんが…。
体は動かしているのがいいのかわかりませんが、薬も実感がないです。
この病気は個人差が大きくわからないことがたくさんあり、私の場合、と言うのが多いです。
１年前より運動量は増やしてます。病気が進行がゆっくりと言うより止まっているようです。
１ヵ月に１回か２回の写経がいいと思います。
そう言った目標を持つことがいい効果になってるんだと思います。
月に１回、もしくは２回、写経会を主催していて、写経が終わって歓談タイムの時のコーヒーをドリップすることが私の目標です。
手が不自由になり、下手になってきていますが震えながらなんとかドリップしてます(笑)
ケガの無いように安全最優先ですが、目標を持つことは何事においても大切で、リハビリもそうです。
ぜひ続けて目標であり続けて欲しいです。
と言うことで、明日も頑張って写経に行ってきます。
今日も頭はフワフワクラクラがあり歩きにくいです。
歯も磨きにくいし箸も使いづらいです。
しゃべりづらいです。
またのご来館をお待ちしております。
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