なかなかの倦怠感。

その他一般館へようこそ！館長です。
今日は午後から親父の墓参りに連れて行ってもらいます。
月命日の１日に前は行ってましたが、一人で行けなくなり、妻の都合のいい日に連れて行ってもらうようにしました。
今日は身体の倦怠感について書いてみます。

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何か動こうとしても体がだるい…。健康体でも起こることですが、私の場合特にひどいような気がします。
いわゆる倦怠感でしょうか。非常にだるく感じる時もあります。何もしたくないような気持になります。いつものソファーに横になっていれば倦怠感もなくイイ感じですが、もたれずに座るとバランスは取りにくいし、体が重いです。もたれて座るとバランスはいいし体が重いようには感じませんが、すぐに立ち上がることが出来ません。

だから家の中で移動する時は、背もたれせずに座ってしばらくして立ち上がります。倦怠感と戦いながら(笑)

妻や娘に、あれ取ってこれ取ってと言うんじゃなく（ほんとは取ってもらいたい）、倦怠感に負けず、時間がかかっても、自分のことは出来るうちは自分でしようと思います。
じゃないとこの倦怠感に負けます。

しっかり自主トレ頑張ります。