重い体。 | その他一般館

その他一般館へようこそ！館長です。
今日は『山の日』で休日です。
そのおかげかわかりませんが、今日からお盆休みのとこが多いように思います。
自主トレをしようとは思うけど、この体の重さや倦怠感が邪魔をします。
体の重さについて書いています。

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体が重いってどんな感覚なの？と聞き返されることが多いですけど、言葉で説明するって難しいです。
文字通り体が重たくて動きたくないんです。それにだるーって言う倦怠感があり、動くことを邪魔してきます。
だるおもーって聞いたことありません？
そんな感じが四六時中なんです。

それに動くことへの恐怖心。転倒への恐怖心が出すべき足が出ない原因かも。

この、『重さ』『だるさ』『恐怖心』に負けないようにしないと。

動きは倦怠感とかあってもなくても変わらないから、気の持ちようです。

負けずに自主トレガンバロー‼

今日も頭はフワフワクラクラが強く歩きにくいです。
歩幅はなるべく大きく取るように気を付けてます。
歯も磨きにくいし箸も使いづらいです。
ここ１カ月ぐらいは手先と言うか指先の動きが悪くなった気がします。

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