その他一般館へようこそ!館長です。
昨日は在宅リハビリでした。
いつもの先生で、休みながらゆっくりと出来ました。
先生と入院中のリハビリについて話しましたが、筋肉は落ちないけど在宅リハビリは運動量が落ちるので、持久力がどうしても落ちるから、筋トレで少しでも補うようにしましょう、と。
令和5年5月17日現在の病状について書いてみます。
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大きな変化はありませんが、しゃべるのが思うようにしゃべれません。
しゃべるのにはリズムが大切で、早口だったりあえてしゃべらなかったり、相手にかぶり気味でとか色々ありますが、私の場合、そんなことより相手が理解できるしゃべり方ができるかどうかだと思います。
ゆっくりしゃべるのが基本ですが、つい早口でしゃべって、何を言ってるのかわからないこともあります。
髪の毛が洗いにくかったり、ご飯を食べるときお箸が使いにくかったりします。あと、歯みがきや顔を洗ったり歯歩行器に座ってします。立っていることが怖いです。ただ立っていることもバランスが取れないです。
家の中の移動は歩行器で移動します。杖をついて、壁をつたって歩くことは出来ますが、安全優先で歩行器を使ってます。
自動車に乗るのは裏口からで、自分で靴を履き裏口のドアの取っ手を持って立ち上がり、方向転換して妻の肩を左手で持ち、右手に杖で自動車までゆっくり歩いて乗り込みます。
お風呂もイスは背もたれ付きの大きなものになりましたが、まだ自分一人で体も頭も洗い、湯船にもあちこちつかみながら入っております。
寝るのも階段を上がり2階で寝ています。寝ている途中で目が覚めることもほとんどありません。
たまにトイレで目が覚めますが、それもほとんどありません。
頭のフラフラはいつもありますが、1年前とそんなに変わらないような気がします。
目の障害かどうかわかりませんが、見た感じが違ってきました。視力が悪くなったというのとは違い、言葉にするのが難しいんですけど…見た感じがなんか違います(笑)
こんな感じかな。まだ生きてますよー(笑)
今日も頭はフワフワクラクラがあり歩きにくいです。
歯も磨きにくいし箸も使いづらいです。
しゃべりづらいです。
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