その他一般館へようこそ！館長です。
昨日は在宅リハビリの日でした。頑張り過ぎて、歩行訓練の時モモがプルプルして上手く歩けませんでした。
膝立ちで腕を左右に振って腰を動かす運動が、ももに効いていたみたいです。
そんなこんなですが、少しバランス感覚が…。
書いてみます。
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家の中の移動は歩行器です。と言っても、もっぱらトイレと風呂、練るときぐらいですけど・・。
トイレは入口のドアの横まで歩行器でバックします。
で、振り返りドアの取っ手を左手で持ち、右手で電気のスイッチ上をつかみます。
この、振り返るところでバランスが上手く取れません。
頭が振られるからなんかなぁ。わかりません…。
立ち上がりが上手くいかないことと、時間がかかります。
頭を低くして腰を上にしても、立ち上がらないこともあります。
ごく普通のことで技術もいらないことですが、ごく普通のことができないのがこの病気でしょうかね。
ケガせず安全最優先が鉄則です。
今日も頭はフワフワクラクラがあり歩きにくいです。
歯も磨きにくいし箸も使いづらいです。
しゃべりづらいです。
またのご来館をお待ちしております。
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