暑いからでしょうか？

その他一般館へようこそ！館長です。
梅雨明け以来夏真っ盛りって感じですね。
健康な人でも倒れそうですが、ちょっとクラクラ感がひどいです。
今回は病状を書いてみます。

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リハビリ的運動はきちんと続けてますが、効果の実感はまだないです。
基本的なことですが、歩いた方が良いような気もしてますが、この暑さでは厳しいし、、、。

春先はしっかり歩いていたのですが、今は意識して歩いたりはしないで自然体だから、スマホの歩数計で１日１０００歩行ってない日が多いです。
歩かないせいか、病状もすすんだように思います。
歩きにくくなってきたし、腕が字を書こうとすると震えるし、出来てたことが出来なくなるのはきついです。

暑いからでしょうか、頭のクラクラがひどいです。ぐるぐるバットをしたあとのクラクラ感です、目は回りませんけどね。

どうなっていくのか不安ですが、効果があるのかないのかの薬と、リハビリ的運動と、やはり少しでも歩こうかと思います。
なんだかんだと歩かない理由は言わずに。

２０２１年夏の病状は、なんとか一人で杖もつかず歩けるが危なっかしい。
階段はてすりがあれば昇り降りできるが、手すりない場合は補助者がいないと無理。
字は書けるが下手です。
ぶら下がれます(笑)
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